« Мир эмоций и чувств: как мы учились понимать себя»

« Мир эмоций и чувств: как мы учились понимать себя»

Сегодня в нашей школе прошло увлекательное занятие с учащимися начальной школы с элементами тренинга, посвящённое одной из самых важных тем — эмоциональному интеллекту!

Вместе с ребятами мы отправились в путешествие по миру эмоций. Обсудили, зачем нам нужны чувства, в каких ситуациях мы их испытываем и как они помогают нам лучше понимать себя и окружающих.

В программе было много практики:
«Определи эмоцию»: учились не только узнавать чувства по мимике, но и сами изображали радость, удивление или задумчивость.
Игровой блок: разгадывали ребусы, анаграммы и кроссворды на тему чувств.
Управление эмоциями: познакомились с простыми и эффективными способами справляться с гневом или грустью.