Мастер-класс начался с небольшой разминки, необходимой для разогрева мышц и подготовки тела к нагрузке

Мастер-класс начался с небольшой разминки, необходимой для разогрева мышц и подготовки тела к нагрузке. Абдулаева Ясмина показала простые упражнения на растяжку и координацию, которые легко повторили все участники. Затем перешли к основам ритмики. Ребята учились чувствовать музыку, различать ритмы и двигаться в такт.