18+
Специальная версия

Неделя психического здоровья прошла, а забота — осталась! ️

Неделя психического здоровья прошла, а забота — осталась! ️
Друзья, наша неделя, посвященная Всемирному дню психического здоровья (10 октября), подошла к концу. Но это не значит, что тема закрыта! Забота о ментальном благополучии — это ежедневная работа, и мы хотим напомнить вам о главном.
Что мы точно усвоили за эту неделю:
Психическое здоровье — это так же важно, как и физическое. Не стыдно говорить о своих трудностях и просить о помощи.
Самопомощь — это не эгоизм, а необходимость. Прогулка, хобби, полноценный сон — это не роскошь, а «гигиена» психики.
Поддержка близких и возможность выговориться иногда лечат не хуже лекарств.
Если вы чувствуете, что не справляетесь с тревогой, апатией или грузом проблем, помните: вы не одни. Обратиться к специалисту — это шаг силы и мужества.
Берегите себя и своих близких!
12:13 13.10.2025 16+
156

Оставить сообщение: