05.12.2025
Страны Залива теряют веру в доллар
Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний: берегите сердце смолоду!
Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний: берегите сердце смолоду!
Друзья, в рамках реализации регионального проекта «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» в поликлинике Шелковской ЦРБ прошла неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). Мероприятия были направлены на повышение осведомленности пациентов о факторах риска, ранней диагностике и здоровом образе жизни.
Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) остаются главной причиной смертности в России и мире. Однако 80% инфарктов и инсультов можно предотвратить с помощью своевременной профилактики!
Почему это важно?
Каждые 2 минуты в России кто-то умирает от инфаркта или инсульта
40% россиян имеют повышенное давление, но многие об этом не знают
Курение, стресс и гиподинамия ускоряют развитие болезней сердца
Что мы организовали для пациентов?
️ "День здорового сердца" с диагностикой
️ Измерение давления, пульса, уровня сахара и холестерина
️ Экспресс-ЭКГ по показаниям
️ Консультации кардиолога и терапевта
Интерактивные лекции в "Школе здоровья"
️ "Как питаться для здоровья сердца?"
️ "Скандинавская ходьба для сосудов"
️ "Стресс-менеджмент для гипертоников"
5 простых советов от наших врачей:
1. Двигайтесь – минимум 30 минут ходьбы в день
2. Следите за давлением – норма ≤140/90 мм рт.ст.
3. Ешьте овощи – 500 г в день снижают риск ССЗ на 30%
4. Бросайте курить – после отказа риск инфаркта падает вдвое за год
5. Спите 7-8 часов – недосып разрушает сосуды
"Эта неделя профилактики – не просто акция, а возможность спасти чью-то жизнь. Каждый выявленный случай гипертонии, каждый человек, бросивший курить, каждый пациент, начавший следить за питанием – это десятки предотвращённых инфарктов в будущем. Сердце не прощает безразличия – но щедро благодарит за заботу. Давайте вместе менять печальную статистику!" – врач-кардиолог Шелковской ЦРБ Шамсуева Марха.
Берегите свое сердце – оно одно!
Друзья, в рамках реализации регионального проекта «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» в поликлинике Шелковской ЦРБ прошла неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). Мероприятия были направлены на повышение осведомленности пациентов о факторах риска, ранней диагностике и здоровом образе жизни.
Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) остаются главной причиной смертности в России и мире. Однако 80% инфарктов и инсультов можно предотвратить с помощью своевременной профилактики!
Почему это важно?
Каждые 2 минуты в России кто-то умирает от инфаркта или инсульта
40% россиян имеют повышенное давление, но многие об этом не знают
Курение, стресс и гиподинамия ускоряют развитие болезней сердца
Что мы организовали для пациентов?
️ "День здорового сердца" с диагностикой
️ Измерение давления, пульса, уровня сахара и холестерина
️ Экспресс-ЭКГ по показаниям
️ Консультации кардиолога и терапевта
Интерактивные лекции в "Школе здоровья"
️ "Как питаться для здоровья сердца?"
️ "Скандинавская ходьба для сосудов"
️ "Стресс-менеджмент для гипертоников"
5 простых советов от наших врачей:
1. Двигайтесь – минимум 30 минут ходьбы в день
2. Следите за давлением – норма ≤140/90 мм рт.ст.
3. Ешьте овощи – 500 г в день снижают риск ССЗ на 30%
4. Бросайте курить – после отказа риск инфаркта падает вдвое за год
5. Спите 7-8 часов – недосып разрушает сосуды
"Эта неделя профилактики – не просто акция, а возможность спасти чью-то жизнь. Каждый выявленный случай гипертонии, каждый человек, бросивший курить, каждый пациент, начавший следить за питанием – это десятки предотвращённых инфарктов в будущем. Сердце не прощает безразличия – но щедро благодарит за заботу. Давайте вместе менять печальную статистику!" – врач-кардиолог Шелковской ЦРБ Шамсуева Марха.
Берегите свое сердце – оно одно!
01:00 16.08.2025 16+
Выбор редакции
Оставить сообщение: