Почему детям важно двигаться каждый день
Почему детям важно двигаться каждый день
В детских садах детям ежедневно предоставляют возможности для движения, игры и физической активности
Движение — естественная потребность ребёнка. Через активные действия развивается не только тело, но и мозг: улучшается координация, укрепляются мышцы, формируется внимание, память и способность к обучению.
Ежедневные подвижные игры, зарядка, упражнения и прогулки помогают детям сохранять бодрость, выпускать накопившуюся энергию и чувствовать радость от движения. Регулярная физическая активность улучшает настроение, снижает тревожность и способствует эмоциональному комфорту.
Кроме того, в движении дети учатся взаимодействовать с другими: договариваться, действовать по правилам, работать в команде. Это укрепляет не только здоровье, но и социальные навыки.
Чем больше возможностей для движения получает ребёнок в дошкольном возрасте, тем гармоничнее развивается его организм, тем легче он справляется с умственными и эмоциональными нагрузками.
22:40 09.06.2025 16+
Оставить сообщение: